Nesta quinta-feira (13), o mundo celebra o Dia Mundial do Rim, uma data essencial para conscientizar a população sobre a importância da saúde renal e a prevenção de doenças que podem comprometer o funcionamento dos rins. Para discutir o tema, o Blog Ilha Rebelde conversou com dois renomados médicos: o nefrologista Dr. Elissandro Lobo e o ex-reitor da Universidade Federal do Maranhão, também médico, Dr. Natalino Salgado.
A Importância dos Rins e os Riscos das Doenças Renais
Os rins desempenham funções vitais no organismo, como a filtragem do sangue, a eliminação de toxinas e a regulação da pressão arterial. No entanto, as doenças renais podem se desenvolver silenciosamente, dificultando o diagnóstico precoce.
O Dr. Elissandro Lobo alerta que, quando a insuficiência renal é detectada em estágio avançado, os pacientes podem precisar de tratamentos invasivos, como a hemodiálise ou até mesmo um transplante renal. Já o Dr. Natalino Salgado reforça que a falta de sintomas nos estágios iniciais torna essencial a realização de check-ups regulares. "A prevenção é a melhor estratégia para evitar complicações graves", enfatiza.
Principais Fatores de Risco
Os especialistas explicam que algumas condições aumentam significativamente o risco de doenças renais, incluindo:
✔ Diabetes e hipertensão – principais causas de insuficiência renal.
✔ Obesidade – o excesso de peso sobrecarrega os rins.
✔ Uso excessivo de medicamentos – anti-inflamatórios podem ser tóxicos para os rins.
✔ Histórico familiar – pessoas com parentes acometidos por doenças renais devem redobrar os cuidados.
Medidas Preventivas: Como Proteger os Rins?
Para manter a saúde renal, o Dr. Elissandro Lobo destaca algumas práticas essenciais:
✅ Hidratação adequada – beber bastante água ajuda a eliminar toxinas.
✅ Alimentação equilibrada – reduzir o consumo de sal, açúcar e ultraprocessados.
✅ Atividade física regular – auxilia no controle do peso e da pressão arterial.
✅ Uso controlado de medicamentos – evitar o uso indiscriminado de anti-inflamatórios.
✅ Check-ups regulares – exames periódicos são fundamentais para detectar precocemente qualquer alteração nos rins.
Mobilização no Maranhão e Conscientização Nacional
Em reconhecimento à importância do tema, a Assembleia Legislativa do Maranhão realizou uma sessão solene em homenagem ao Dia Mundial do Rim. O evento, promovido pela deputada Andreia Rezende (PSB), contou com a presença de autoridades estaduais e especialistas em nefrologia. Durante a solenidade, foi destacada a necessidade de ampliação das políticas de prevenção e tratamento das doenças renais crônicas, que afetam milhões de brasileiros.
Além disso, a deputada anunciou a criação da Semana Estadual do Rim, iniciativa que visa ampliar o debate e fomentar ações de conscientização sobre o tema. O governo do estado também destacou os avanços no atendimento a pacientes renais, incluindo a expansão de centros de hemodiálise, garantindo um suporte mais abrangente para aqueles que necessitam desse tratamento.
Cuidar dos rins é investir na qualidade de vida
O Dia Mundial do Rim reforça a importância da prevenção para evitar complicações futuras. Pequenas mudanças nos hábitos diários podem fazer uma grande diferença na saúde renal e no bem-estar geral. Fique atento, cuide-se e previna-se!
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